焦虑症怎么治疗好的方法
焦虑是指人们对即将到来的不明原因的一些可能发生的事情的担心和害怕。在焦虑的时候,我们在体验到担心和害怕的同时,我们可能还会有一些身体的改变,比如说会感觉到心跳加快,呼吸变得急促出汗、尿频,有的时候一些学生在焦虑的时候,甚至会出现大脑一片空白,这些都是焦虑可能会有的一些身体的反应,但是当所有这些焦虑的反应超过了个体能够耐受的程度,或者焦虑能够影响到个体的日常生活,乃至于职业和学习的时候,就进入到焦虑障碍的范畴。
焦虑障碍其实是包括了多个疾病的亚类,在临床上常见的有两类,一个是惊恐障碍,一个是社交恐怖障碍。典型的惊恐障碍的发作,就是患者常常在睡眠当中突然惊醒,伴有胸闷心慌,而且有濒死感,在这种状态下患者会极度的恐惧,而且伴有大汗淋漓,因为这样的症状,常常会到当地的心脏医院或者是心脏科去急诊,但是经过诊治无论是心电图还是心脏B超都不支持有严重的心脏病,而且经过对症处理之后,这些症状很快就会好,但是这一次发作会给患者留下很强的心理的阴影,他们会担心在未来的生活当中的某一个时刻,发作再次会不期而至,这是这一类疾病。
第二个常见的是一些社交恐怖,社交恐怖的患者常常表现的就是在社交场合下,在和人接触的时候会明显的不自然,患者会极度的紧张,整个的注意力可能都在自己身上,相应的会出现脸变得通红,然后说话也会口吃,甚至有的人会出汗、心跳加快、胸闷、心慌,这样难以忍耐的一些焦虑的症状,所以他们常常会特别想要跟人接触,但是他们会回避这样的一些社交场合。典型的一些社交恐怖症的患者,他们会非常关注自己的眼光,觉得自己的眼光,会透露某些他们不愿意透露的信息,也会让他们觉得非常的焦虑。
焦虑症是神经症中治疗效果较好、预后较好的疾病。治疗通常采用心理治疗和药物治疗。
根据患者病情身体情况、经济情况等因素综合考虑,一般建议服药1-2年。主要药物就是苯二氮卓类药物,又称为安定,它的优点是见效快,一般多在30-60min内起效,抗焦虑效果肯定,价格也比较便宜。缺点就是效果持续时间短,不适合长期大量的使用,有可能会产生依赖。这一类药物包括劳拉西泮、阿普唑仑等。
第二类就是抗抑郁药,因为焦虑的病因会导致机体神经、内分泌系统出现紊乱,神经递质失衡,抗抑郁药可使失衡的神经递质趋向于正常,从而使焦虑症状消失,情绪恢复正常。广泛性焦虑常用治疗药物是帕罗西汀、文拉法辛等。焦虑发作常用药物也是帕罗西汀、氯丙咪嗪等。
第三类药物就是短效药物合用,这一类药物抗焦虑效果肯定,可以从根本上改善焦虑,没有成瘾性,适合长期服用,但是抗焦虑效果见效慢,2-3周以后才能起效。
心理治疗是指医生通过言语或者非言语沟通,建立起良好的医患关系,应用有关心理学和医学的专业知识,引导和帮助患者改变行为习惯、认知、应对方式等等。药物治疗是治标,心理治疗才是治本。以上内容仅供参考,具体用药、治疗请根据医生面诊指导为准。
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从事精神心理疾病的临床诊断与治疗和研究理论40余年,对各类心理疾病等精神心理疾病的临床诊断与治疗有着丰富的经验。
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