那样，治疗焦虑症能不能不服药?亲朋好友激励病人坚强点有什么用? 治疗焦虑症能不能不服药? 焦虑症的治疗方式关键有物理学调整、用药治疗、心理疗法，还有其他一些自我调控方式，例如出来休闲度假、做冥想训练、游水、登山、练习瑜伽这些。

 

倘若病人是轻微的焦虑情绪，换句话说这类焦虑情绪不太影响工作、日常生活，就可以先不吃药，根据一些释放压力的练习、主题活动来缓解焦虑，例如出来休闲度假或是参加体育活动(瑜伽健身、运动健身)。

 

也有便是能够对于焦虑情绪做一些心理疗法。

 

一般到大医院来治病的抑郁病人都已是中、重度焦虑了，大部分都已出现了身体上的不适感，显著地危害到病人的工作中、日常生活，这时候如果让病人出来主题活动或是登山、游水，往往是不现实的。

 

这样的事情下还要考虑到用用药治疗快速改正这些问题。

 

例如一些急性焦虑的病患，很有可能天天都不能出门，一出门就担忧发病，根据用药治疗一到两个星期，许多病人都可以出门了。

 

当用药治疗可以控制住病人的情况时，病人能做的事情便会越来越多，从焦虑情绪中走出去的效率会迅速，修复的情况会更强。

 

因此用药治疗是抗抑郁医治至关重要的一个方法。

 

亲朋好友激励病人坚强点有什么用? 也有得人觉得焦虑抑郁症便是病人自控能力不足坚定不移，许多亲属便会激励病人坚强点来克服焦虑症，这也是不对的。

 

当焦虑情绪成为了一个病症的过程中就不单单是自控能力或是性情的问题了。

 

对一些比较严重的焦虑症病人，我们要做的刚好并不是鼓励他顽强地面对压力，反而是临时让她们逃避一些会导致比较严重焦虑情绪的情景，等病患的状况根据用药治疗略微好一点之后，再去做这类精神上的激励。