焦虑情绪和抑郁经常被大家搞混，由于他们有时候有一起的临床症状，如抑郁、失眠、消极心态和个人行为。如何区分这二种心理障碍？

一，核心情感体验不一样。

焦虑抑郁症的关键心态感受是焦虑情绪和恐惧，通常超出6个月没法减轻。她们担忧一些灾祸、病症或不成功遭到一些灾祸、病症或不成功，进而历经心态焦虑不安和恐惧。

抑郁症的关键心态感受是心情低落超出两个星期。她们否定自身的如今和将来。她们不开心，对她们喜欢的主题活动丧失兴趣爱好。

第二，精神实质运动的激动水平是不一样的。

焦虑症患者的思想主题活动大多数是激动和迅速的。紧紧围绕着焦虑情绪的具体内容，她们不断思索，乃至呈现出各种各样焦虑情绪的个人行为，如心神不安、往返行走、不断了解和认证、积极寻求帮助等。

抑郁症病人的思想主题活动通常是抑制作用的，主要表现为思维迟钝、语言表达迟钝、语调消沉、精神萎靡、不愿意出门、不愿意和人碰面、不愿意讲话。少年儿童和青少年儿童很有可能非常容易被惹恼。一些抑郁症病人主要表现出焦和别的激动人心的病症。

第三，焦虑症患者常伴随独立神经功能障碍病症，如心慌气短、流汗、呼吸困难、焦虑不安、发抖等。；抑郁症病人常常有胃口和性欲下降。

第四，焦虑症患者常伴随独立神经功能障碍病症，如心慌气短、流汗、呼吸困难、焦虑不安、发抖等；抑郁症病人常常有胃口和性欲下降。

依据病症的特性，焦虑抑郁症的明显水平比抑郁症轻。大部分抑郁症病人感觉现在的生活无趣，有轻生的念头，乃至有个人行为。但是，焦虑症患者通常并没有轻生的看法和个人行为。自然，比较严重焦虑症患者也会发生。

焦虑情绪和抑郁如同姊妹病。他们通常与此同时出现于一个人的身上。他们不仅有焦虑症状，也是有抑郁病症。假如他们各自合乎二种病症的诊断标准，这样的事情称之为共病。