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实用干货丨如何预防精神分裂症复发?

 精神分裂症是一种常见的病因尚未完全阐明的精神疾病。随着中国人生活节奏加快,社会竞争不断加剧,家庭结构发生变化,人们所面临的压力越来越大,精神卫生问题日益凸显,精神分裂症在精神疾病中是最多见的疾病。

高复发是精神分裂症治疗的主要难题和挑战。研究表明,中国精神分裂症患者出院后一年的复发率约为40% 。首次发作的精神分裂症患者,五年内的复发率超过80% 。中断药物治疗是复发的重要原因,停药患者一年内的复发率高达77% ,坚持服药的患者一年内复发率为3% 。精神分裂症反复发作的原因有以下多种,每一种均可能导致复发:

01.患者因素

若患者在治疗期间没有遵循医生的嘱咐按时用药,就会导致治疗依从性差,从而导致疾病反复发作。临床发现,不少精神分裂症患者因不承认自身患病,或是担心药物会产生不良反应而拒绝用药,极大地影响了疾病的治疗效果。

此外,部分患者在病情稍有好转后就立即停药,这样也会使病症无法彻底治愈,因而容易反复发作。服药依从性低是复发的主要原因。另外还有作息时间无规律;饮酒,酒精对人体首要的伤害是神经系统;重大生活事件的影响;吸食毒品等。

 

02.家属因素

有些家属在照顾病人的过程中因担心长期用药会影响患者的大脑,使患者越吃越傻,因而不顾医生劝阻而过早地减少用药量或停止用药,结果导致疾病反复发作,难以治愈。

家属对患者缺乏应有的关心与照顾;父母过分的爱,家属与子女关系错位或病愈以后仍不让孩子工作;经济因素;家属对精神分裂症知识了解太少却相信道听途说或迷信;家属本身有人格方面的问题或精神障碍;家庭关系不睦等因素。

 

 
03.社会因素
 
患者在就业中的不平等地位。
 

如何预防精神分裂症复发?

 

对于很多精神分裂症患者的家人来说,最怕的就是患者复发,从而给患者和他的家人带来更大的伤害,并且给患者的治疗也带来了难度。精神分裂患者在治疗后,仍需注意以下事项:

1.按时服药
 
精神分裂症之所以会反复发作,与过早停药有很大的关系,因此患者在用药期间一定要遵循医生的嘱咐按时用药,这样才能获得更好的治疗效果,从而有效避免精神分裂症复发。
 
2.定期检查
 
精神分裂症病人应定期到医院复查,让专业医师及时了解病况,适时调整服药剂量,指导病人的生活。在病人出院时,病人及家属应弄清所得疾病的性质和复发的可能性,应了解该病复发的早期症状和防止复发的一些具体措施。如有发现疾病复发的蛛丝马迹,应及时向主治医师说明情况。
 
3.避免刺激
 
居室不宜喧闹、嘈杂,尽可能少受到惊吓和刺激。家属应给以同情与关心,为其安排安静舒适的环境,这样他们的心里缓和平静,才会减少复发,就会像正常人一样生活
 
4.融入社会
 
多和朋友交往、参加有意义的社会活动,要融入到社会中去,有目的的适应周围生活环境。避免饮酒及吸毒或其他刺激性食物。要自信,相信自己是一个对家庭及社会都有用的人才。
 
5.家人帮助
 
精神分裂症患者需要进行自我的调理之外,家人也要多帮助患者。比如说要支持和鼓励患者,多跟患者进行心理沟通和交流,对患者遇到的难题,及时给予指导,排忧解难,给患者的康复创造一个和谐的环境。

平时生活中家人要帮助患者养成良好的生物钟,安排好病人生活作息,既要保证患者有充足的睡眠时间,又要参加一些有利于疾病恢复的户外活动。但也不能过分溺爱,过度休养

平时多注意调节好患者的心态。他们一般比较脆弱、敏感,所以家属要耐心地做好患者的思想工作,关爱他们,让他们接受长期治疗。定期到医院接受心理治疗。饮食调理,精神分裂患者在饮食上也要进行一些改善和调整,比如患者不能多吃辛辣刺激的食物,抽烟喝酒也要禁止等等。

不能暴饮暴食,饮食要清淡一些,要多吃水果。家庭和睦,以身作则。家属也需要学习精神分裂症相关的知识,不要道听途说,不要相信迷信,而要学习科学知识。

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