一个人严格要求自己，本来是很受领导的欢迎的，但如果严格多度，出现了强迫症的问题，那么就非常麻烦了，专家指出，强迫症患者应该掌握一些护理身体的措施，这样才能减轻强迫症的病情，甚至把强迫症治好，下面就是相关介绍。

　　强迫症患者应该掌握哪些护理措施?

　　(1)每天对患者洗涤处皮肤的健康状况进行详细、认真的评估。了解其损伤程度，并做交班记录。

　　(2)让患者使用性质温和、刺激性小的肥皂。睡，在皮肤上涂上营养霜或软膏。控制水温——不要过热，以防烫伤;不要太冷，以防冻伤。

　　(3)为患者制定日常活动计划。督促患者参加更多的工作和娱乐治疗。尽量避免让患者在有水的地方停留太久，以减少洗涤次数和时间。

　　(4)营养丰富的食物有助于提高身体和皮肤的抵抗力。可防止皮肤损伤。

　　(5)对症状顽固应适当限制其活动范围，并进行必要的保护。

　　在强迫症的发生中，社会心理因素是不可忽视的致病因素之一。当身体健康状况不佳或长期疲劳时，强迫症可以促进强迫症的发生。对发病机制也有不同的解释;巴甫洛夫学派认为，在强烈的情感体验的影响下，大脑皮层兴奋或抑制过度紧张或相互冲突形成孤立的病理惰性兴奋炉是强迫概念的病理生理基础。心理动力学派认为，强迫症状来自于被抑制的攻击性冲动或性欲望。

　　最后，专家指出，当强迫症患者看到他们不喜欢的东西时，他们会表现出非常强烈的厌恶。即使病人试图克制它们，这些情绪仍然会影响我们的身体。因此，强迫症患者应坦诚面对强迫症问题，与他人沟通，表达焦虑，这对强迫症的治疗非常有益。