躺在床上睡不着、心静不下来是怎么了？您是否出现过这样的情况，白天工作、学习一天十分疲惫，晚上想要好好的躺在床上睡一觉，可是却无论如何也睡不着，心也静不下来，对于此种情况，提醒人们警惕失眠对人们的危害，了解失眠症状有利于人们早些发现自身的失眠情况，尽早想办法解决失眠的问题。

躺在床上睡不着、心静不下来是怎么了?失眠症患者常有以下症状表现：

失眠症状表现一、白天嗜睡，失眠患者常常会表现为白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

失眠症状表现二、入睡困难、辗转难眠。失眠患者虽然也能够入睡，可总是感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。入睡时间比以往推后一两个小时，本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

失眠症状表现三、睡眠较浅、容易做梦。失眠患者一夜似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，凌晨三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是较痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。

温馨提示：躺在床上睡不着、心静不下来是怎么了?以上就是相关的解答，希望对您有一定的帮助，失眠危害较大，容易诱发高血压、糖尿病、心血管疾病等病症，建议朋友们能够引起重视，及时发现及时到正规的医院进行治疗。