失眠在如今生活中已是一种非常常见的现象，不仅精神压力大的年轻人容易失眠，连中老年人也容易患上失眠，辗转反侧睡不着。中老年人的身体素质本来就在逐渐的下降，如果还经常失眠就会导致身体健康遭到严重的破坏，那么，为什么中老年人的失眠比例特别高?下面就由医师给大家介绍一下。

中老年人失眠比例高的原因：

一、躯体疾病：当人们进入老年期时，身体的各项机能都在下降，全身性疾病发生率增高，患有心血管疾病、呼吸系统疾病，以及其他退行性脊椎病、颈椎病、类风湿性关节炎、四肢麻木等加重了老年人的失眠。

二、生理因素：众所周知，年龄越大，睡觉的时间久越少，睡眠是脑部的一种活动现象，由于老年人神经细胞的减少，自然就能引起老年人睡眠障碍，而失眠则是最常见的症状。

三、精神疾病：有些人到了老年之后过分的担心自己身体的变化，抑郁状态及抑郁倾向的比例明显高于年轻人，抑郁症会导致患者早醒及深睡眠减少、大便不通畅、心慌等症状，随着患者年龄的增加，失眠症状可能会越来越严重。

四、脑部器质性疾病：很多中老年人随着年龄的增大，都会患有高血压、脑出血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹等疾病，这些疾病可使脑部血流量减少，引起脑代谢失调而产生失眠症状。

温馨提醒：在现实生活中，失眠已是一种无法让我们忽视的精神性疾病了，失眠总是因为各种原因引发，同时也总是影响着我们正常的工作和学习。所以医师建议，一旦出现了失眠的症状就要及时到正规和专业的医院仔细查明病因，然后对症治疗，才能使病情很快的康复。