为什么会失眠？
2023-06-15
为什么会失眠？南京治疗失眠较好的医院_南京脑康中医院精神科专家表示，世界卫生组织公布的较新数字显示，全世界每年近8.6亿人患失眠抑郁障碍，仅中国就有近0.75亿。与此同时，睡不好觉也带来了各种疾病，甚至缩短了人们寿命。那么，为什么会失眠呢？有什么好的治疗方法？
专家分析失眠的原因如下：
(1)心理、精神疾病：急性或慢性焦虑、急性或慢性忧郁、精神分裂症、情感性精神病、神经症以及其它各种精神疾病都常存在失眠症状。
(2)药物、兴奋剂、酒精等：很多镇静剂药物依赖现象的人常有顽固的睡眠障碍，另外酒精、咖啡、深夜浓茶的长期习惯，也有可能导致中年后的失眠。
(3)生活节奏紊乱：长期生活不规律，黑白颠倒、或者乘坐飞机长途旅行，时差改变等都会导致睡眠节奏紊乱，导致失眠。
(4)睡眠环境、梦境的影响：固定睡眠环境的改变，如换房间、换床、噪音、强光等环境影响;另外，印象深刻梦境的醒转也往往难以入眠。
(5)换气障碍引起的失眠：近年来的研究发现，呼吸暂停综合征妨碍睡眠，使人频频醒转，如果未查明原因，以为是一般的失眠而投用催眠药物，会使病情变得更为复杂，甚至出现突然的死亡。
(6)各种躯体疾病：夜间肌阵挛、“不宁腿”、如溃疡病的上腹部疼痛常于深夜发作，将病人痛醒;心绞痛、心力衰竭、甲状腺机能亢进、糖尿病。其它如哮喘病、关节炎、过敏性肠绞痛;任何疼痛、瘙痒、腹胀、便秘、尿潴留等均能引起失眠。
黑龙江京科脑康中医医院强调，在患有疾病的朋友中，如果能够提高预防疾病的相关常识，注重对疾病病因症状、危害护理等的学习了解，预防好疾病的发生或是及时发现疾病病情都有助于帮助男性治疗疾病，并可以有效的提升治疗效果！
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