失眠症的常见症状都有哪些
有很多人经常睡不着觉,或者及时睡觉了但是睡得特别浅,或者说入睡的时间特别的短,这些都是人们常说的失眠症的表现,失眠症给患者的带来的影响是非常大的,如果长时间失眠,人们的体力就会透支,从而会诱发一系列的疾病,那患者怎么发现自己得的是失眠症呢?
1、早晨醒得特别早,醒后就再也没法进行入睡。
2、躺在床上,习惯性会在床上翻来覆去,难以入睡,这是失眠症症状最突出的表现。
3、平时还会频频的从恶梦中惊醒,自己感觉整夜都好像在做恶梦。
4、睡眠浅,而且不能熟睡,睡眠时间也会出现减少。然而,对声音和灯光也特别的敏感,特别容易被惊醒,在醒后就会很难再次的进入睡眠。
5、很多失眠的人,睡不着就喜欢胡思乱想,然而,就越想越睡不着。
6、长时间的失眠就会导致神经衰弱和抑郁症,而神经衰弱的患者病症就又会加重失眠,更会给患者带来极大的影响。
7、睡过之后,仍然不能恢复精力,而且还会出现整天昏昏沉沉,没有什么精神。
8、失眠症的症状发病时间其实是可长可短,轻者几天就可以好转,严重的话,就会持续数日难以恢复。
以上几点就是非常常见的关于失眠症状的介绍了,相信您现在应该知道什么样的状况叫做失眠了吧,比照自己的睡眠习惯,如果您也有类似的症状就应该引起重视了,最好是寻求医生的帮助,不可擅自服用药物,以免引起不必要的麻烦。
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