失眠症对患者造成的危害
失眠往往与抑郁症、精神分裂症等精神疾病密不可分。失眠如果长期不调整,精神状态会崩溃。如果发展成抑郁症,很容易导致自杀和精神分裂症,危及家人的安全。所以若是患上失眠要引起重视及时就医诊疗。下面为大家介绍失眠症的危害。希望大家重视失眠,做好防护。
失眠症对患者造成的危害
1、影响精神状态
当你睡觉时,你可以放松。在睡眠中,人的呼吸变得更深更慢,身体各个部位都在休息,但新陈代谢并没有停止。可以保证脑组织蛋白质的合成和消耗物质的补充,有利于神经系统的正常发育,为第二天的活动积蓄力量。但是,失眠是达不到这个效果的。
2.诱发肥胖
失眠会引起人体内载脂蛋白浓度的降低。脂蛋白是血液系统中活跃的物质,可以影响大脑决定是否进食。同时,失眠会使人体食欲激素浓度升高,从而引起人的进食欲望。所以,当这些激素“混乱”时,大脑也会陷入混乱。同时,失眠女性的胰岛素不能正常代谢葡萄糖,导致肥胖。
3、导致脱发
俗话说,睡眠不好,头发就容易受伤。因为失眠长期存在,会引起人体内分泌紊乱,导致皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变,所以会引起脱发。
4、引起健忘
健忘是指一个人记忆力的减弱。健忘可能是失眠引起的,尤其是长期失眠的人,经常会健忘。失眠和健忘会互相影响。可以说,失眠会引起和加重健忘,健忘也可能加重失眠。
5、可引起老年痴呆症。
长期失眠会导致神经衰弱、食欲不振、体重下降、记忆力减退等。失眠还会导致老年痴呆症。
6.事故增加。
据调查,50%的工伤事故与睡眠不足有关,慢性失眠患者发生事故的风险概率是正常人的4.5倍。所以保证充足的睡眠非常重要。
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