治疗失眠主要的方法有哪些 京科脑康医院专家表示，在日常生活中,人们的失眠疾病的概率大大增加,从而使我们的正常生活遭受到很大的影响。睡在我们人类的生活占据了很大一部分良好的睡眠能帮助我们第二天有足够的精力去面对繁重的工作压力。我们知道更多关于它在我们的日常生活中失眠的方法，可以帮助我们缓解和预防失眠疾病。接下来我们京科脑康医院专家重点为大家介绍一下，希望对患者的治疗有所帮助。