黑龙江京科脑康医院

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: 老年人失眠的调理方法有哪些 7个方法调节老人失眠

2023-10-03

保证充足的睡眠时间才有利于身体的健康，在平常的生活中经常失眠对身体造成的损害很大。上了年纪的老年人很容易出现失眠的现象...

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: 白天失眠的治疗方法

2023-10-03

据了解，很多的失眠患者白天也会处于失眠的症状下，如果患者不分白天昼夜的失眠长久下去患者的健康一定会有很多的影响，所以患...

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: 女人失眠的原因，简单来说原因有三

2023-10-03

女人失眠的原因有很多，主要原因包括睡眠环境因素、神经衰弱、女性内分泌的影响等很多方面。 1、睡眠环境因素：如睡眠环境改...

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: 容易导致失眠的六种性格

2023-10-03

性格是一种自我表现形式，它也是人的一种心理状态。在遇到同一件事情时，不同性格的人会有不同的心理。当一个人身心出现障碍后就...

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: 总是睡不着怎么办？4个好方法让你一觉到天亮

2023-09-24

总是睡不着怎么办？4个好方法让你一觉到天亮 1、要放空自己有些人无法入睡，原因是自己的担忧或工作压力太大。但是有些人太忙了...

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: 失眠多梦应该如何处理？

2023-09-24

失眠多梦应该如何处理？ 1、减轻自己的压力首先失眠多梦免不了和人们的压力有关系，因为压力比较大的人，脑海中要记住的，要去...

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: 引起睡眠障碍的原因有哪些？

2023-09-24

引起睡眠障碍的原因有哪些？很多人纳闷，自己明明什么都没做，可就是失眠了，就是睡不着了。其实，很多都是有迹可循的，有关专...

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: 失眠有哪些危害呢？

2023-09-24

失眠有哪些危害呢？失眠容易健忘：长期失眠的人会引起记忆力下降，特别是老年人经常失眠，会发展成老年痴呆症，虽然不能说经常...

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