心理问题该怎么治好？

　　心理问题是受到刺激惊吓以后形成的条件反射，是大脑自动运行的不受控制的思维程序，其核心就会是怕。心理疾病患者，往往个性都比较敏感多疑，没有安全感，大脑有一些不合理认知，经过一些刺激惊吓，建立联系，形成条件反射。

　　条件反射是后天建立的，所以心理疾病是后天形成的，后天形成的也可以后天消除，通过修正不合理认知，建立新的条件反射，就是通过训练变成新的思维程序，症状就可以逐渐消失。在一点点提升自信，优化个性，人的内心强大了，抗打击、抗挫折的能力就会提升。

　　出现心理问题并不可怕，可怕的是一些错误的理论技术，误导了病人和家属，只要有幸了解了高效的方法，并积极调整，康复是不难的事。