抑郁症必须存在显著且持久的情绪低落，如果仅仅为暂时的心情不好、情感抑郁，并不能诊断为抑郁症。抑郁症的患者可以表现为情绪低落、郁郁寡欢，对以前热衷和喜爱的活动均没有兴趣。同时还可以表现出记忆力减退、思维迟缓、少言寡语、行动懒散。

　　如果是老年患者出现上述表现，很容易误诊为老年痴呆症。此外，抑郁症的病人还会出现一些躯体的不适症状，比如全身各处的疼痛，头晕、便秘、食欲减退、睡眠障碍、心慌气短等。

　　抑郁症是临床上常见的精神疾病，由于学习、生活和工作的压力大，人际沟通少，往往会出现抑郁状态甚至抑郁症，导致情绪低落，对任何事情都不感兴趣，要及时发现这种倾向，及时的给予治疗。

　　第一、可以进行自己的心理疏导，不要过分纠结某些事情，不钻牛角尖，要学会把有的身外之物放下。

　　第二、要学会情绪的转移，通过读书、旅游、运动的方式让自己的生活丰富多彩。

　　第三、还可以向朋友倾诉，千万不要把自己封闭起来。

　　第四、不要拒绝家人的关心和帮助。

　　第五、可以通过求医到医院专科进行诊治。

　　一定要知道抑郁症是可以治疗的，有了抑郁症不可怕，可以通过心理和药物的治疗达到痊愈，恢复到正常的学习和工作，因此一定要及时的就诊。