首先，我们需要明确一点，抑郁症是一种心理障碍，因此最好去看心理医生或者精神科医生。这些医生专门从事心理健康问题的诊断和治疗，能够提供专业的帮助和建议。

 

　　一般来说，抑郁症的诊断需要进行详细的心理评估和症状分析。在精神科医生的指导下，可以使用一些标准化的问卷和测试来评估抑郁症的严重程度和类型。根据评估结果，医生可以制定个性化的治疗方案。

 

　　治疗抑郁症的方法有很多种，包括药物治疗和心理治疗。药物治疗主要是使用抗抑郁药物来缓解抑郁症状，而心理治疗则是通过改变个体的认知、情绪和行为来帮助其恢复心理健康。

 

　　此外，还有一些辅助治疗方法，比如艺术治疗、运动疗法、冥想等等。这些方法都能够帮助患者缓解抑郁症状，促进身心健康。

 

　　哈尔滨失眠抑郁症医院_怀疑得了抑郁症看什么科?总之，如果你怀疑自己得了抑郁症，应该去看心理医生或者精神科医生进行诊断和治疗。在专业医生的指导下，采取合适的治疗方法，可以帮助你克服抑郁症，重返健康的生活。