抑郁症是现实世界中非常常见的情绪障碍。任何人在工作中还是在生活中都会遇到的问题和压力。当他们觉得无法应对这些问题或压力时，就会产生一些焦虑、紧张、厌恶、痛苦、羞耻、自卑等焦虑和抑郁的症状。那么是什么原因导致抑郁症，什么是抑郁症，如何让孩子摆脱抑郁症的危害，让我们一起来看看。

　　抑郁症是一种以显著和持续的低情绪为特征的疾病。目前，抑郁症的病因尚不十分清楚，但可以肯定的是，在生理，心理和社会环境等诸多因素都参与抑郁症的发病机制。抑郁易感性心理学与先前存在的人格特征密切相关，如抑郁气质。

　　抑郁症可以导致情绪加重。抑郁症常见的形式是患者经历痛苦和不受欢迎的情绪。患者在悲观的情绪往往是，没有明显的原因，外人很难帮助。郁会使患者夜以继日地思考，导致失眠，而长期的睡眠剥夺会使人感到虚弱，体质下降，使抑郁症状加重，恶性循环..

　　心理学中扮演着儿童抑郁症的治疗中起重要作用。常用的支持性心理治疗，行为矫正疗法，认知疗法和家庭治疗。支持性心理治疗更常用。有必要让熟悉与治疗前的情况孩子，并建立信任。充分尊重，理解和孩子的困惑，怀疑，恐惧，暴躁，冲动和苦难的理解。引导他们说服，鼓励，反复孩子的疑虑，恐惧，焦虑，焦虑得到缓解..

　　为了防止抑郁症，我们不应该继续全天工作。休息一下，喝杯茶放松一下，每天不要加班超过两个小时，否则会导致慢性疲劳，很容易长期抑郁。在日常生活中，我们应该安排一些娱乐活动，扩大生活圈子，在朋友更多的外交工作，培养兴趣爱好，减轻工作和生活压力。保持充足的睡眠。睡眠是心情愉快的一个重要因素。只要你能睡得好，你就能在很大程度上预防抑郁。