抑郁症在一定意义上说属于心理疾病，但是患有抑郁症的期间应该注意自己的生理状况，如果生理系统调节不好也可以导致病情加重，所以综合起来治疗有利于及时恢复，也可以防止对患者的身体造成影响，患有抑郁症的期间最主要的方式就是保持头脑的清醒适当的放松自我，这样才可以有效的帮助减轻病情，更可以帮助患者减轻精神负担。

1，因为抑郁症是心理疾病，所以在治疗的阶段应该从患者的心理抓起，这个期间应该保持患者的头脑清醒，不要给患者增加压力，并且如果抑郁症严重的患者还应该及时用药物调理，这样在一定意义上都可以帮助及时恢复，也可以防止病情加重。

2，因为抑郁症治疗起来比较麻烦，并且引发抑郁症的原因有很多，有很多患者都是因为心理遭到创伤导致，所以这个阶段应该抓好患者的心理状况，不要给患者过多的压力和刺激，在这个阶段也应该注意给患者的生活增加色彩，适当的旅行听音乐看书，这样都可以帮助及时恢复。

3，在治疗抑郁症的期间家属应该引导患者积极的治疗，在这个阶段可以引导着跑步或者锻炼，适当放松身体，这样也有利于减少头脑的压力，更可以帮助提高患者的体质，也可以防止的生理系统造成影响，并且在治疗抑郁症的期间，应该注意患者的饮食状况应该保持饮食的清淡，这样都可以防止对精神造成一定的影响。

我们最后提示患者，抑郁症属于心理系统疾病，治疗抑郁症的期间应该积极的治疗抑郁症的原发疾病，如果患者是由于精神刺激受到影响就应该在精神方面开始治疗，注意给患者保持良好舒适的生活环境，适当的增添生活色彩，这样都有利于减轻病情。