有时患有抑郁症的患者是因为没有做到及时的沟通或者是发泄，才导致这种疾病发生。人们为了追求更好的生活，往往会承担着巨大的精神和身体压力，为此进行有效的心理沟通很有必要性，所以专家提出以下的建议来治疗这种疾病。

护士要经常下病房，与患者面对面地进行有效心理沟通，特别是实行优质护理服务以来，更是强调这点。与患者零距离接触，了解患者心理动态，倾听患者的烦恼。在此过程中要尊重患者，不可中途打断患者的话语，不可对患者的偏激行为强行纠正，必须以非语言动作予以鼓励和温暖，然后再找适当的时机开导患者，将患者引入正轨。

抑郁症患者长时间沉浸在自己创造的忧郁环境中，在自己封闭的黑暗空间里担心、怕事、处处往坏处想。因此，护理人员要友善对待患者，把患者当成自己的亲朋好友，让患者有回家的感觉，总之，就是让患者敞开心扉。这样，可使治疗过程得到患者的配合。与患者交谈时，语速要缓慢，态度和蔼，着重问题，明确指导。对于患者住院期间碰到的困难要主动帮助，建立良好的护患关系。护士与患者的每一次接触都具有心理护理的意义 ，积极主动与患者沟通是建立良好护患关系的重要纽带。

心理干预可提高服药的依从性，因为抑郁症患者需要长期坚持服药，药量过多、过少都容易引起疾病复发。对于有自伤、自杀行为的患者，更要采用心理治疗，使患者走出阴霾。密切监护，除24小时专人陪护外，护士加强巡视，定期安全检查，特别是晚夜班时，以上这些都是支持性的心理干预。

还有就是认知行为干预，通过了解病因，针对不同的心理问题采用不同方式的心理疏导，改变固有的认知思维模式，分析“症结”的性质，用比较现实的认知取代原先不良的认知，从而提高患者的社会能动性，减少抑郁情绪。

由上述情况可见人和人之间沟通的重要性，抑郁症这种疾病是在不知不觉中找到我们的，我们往往没有重视，所以最终导致抑郁症发作。在现代医疗界，治疗抑郁症这种疾病的方法有很多，在治疗的时候大夫常常会根据个体差异，选择最佳的治疗方式进行治疗。