怎么判断自己是不是抑郁症

判断自己是不是抑郁症，主要是看自己在两周以来的大部分时间有没有以下的症状，超过四条以上，基本就可以诊断为抑郁症。这些症状主要有以下几种：第一，不明原因的情绪低落，高兴不起来，闷闷不乐。第二，对以前感兴趣的事情不再感兴趣，做起来也没有乐趣可言。第三，感觉精力不足或者过度的疲劳。第四，自我评价过低，自卑。第五，自责或者自罪。第六，自杀的想法或行为。第七，思维迟缓、注意力不集中、记忆力差、反应迟钝、效率低下等认知功能受损的情况。第八，精神运动性兴奋的症状，可能会感觉不停的想事情，大脑不停歇。第九，睡眠障碍，比如入睡困难、早醒。第十，食欲减少或增加以及体重相应的变化。第十一，性功能障碍，比如性冷淡、性欲缺乏等。

抑郁症最常见什么思维障碍

你好抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为，意见建议:建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等

抑郁症复发的表现有哪些

其实抑郁症复发和首发抑郁症的表现是差不多的，都是有长时间的心情不好，开心不起来，闷闷不乐，精力减退，容易累，容易生气或者是发脾气，食欲改变，睡眠改变，注意力不集中，记忆力减退，消极想法等。可能会有自卑、自责、不自信、过度内疚等。而抑郁症复发，除了这些症状以外，他们出现的顺序有可能会睡眠改变最开始出现，比如说治疗一段时间完全好了以后，如果在停药或者是减药过程中，发生睡眠改变，比如说早醒、入睡困难、睡眠质量欠佳，长时间这样子有可能就是抑郁症复发的表现。