焦虑抑郁分为几个阶段

是三个阶段，轻度、中度、重度。但是这三个阶段的分界线也并不是那么明显，比如有一些重度抑郁的患者伴有自杀的念头，可能在初期的时候也会有这些念头，而是取决于能不能把这念头及时的遏制住转化掉，而不是真正的形成自杀的行动。所以不必要太纠结是中度、轻度还是重度，而是应该以积极的心态去面对它，去战胜它，去转化它。治疗抑郁症的药物和方式方法有非常多，只要正规服用抗抑郁焦虑的药，抑郁症不可怕，一定会被战胜，一定会被治好的，所以大家不用谈抑郁症就色变。

生完孩子抑郁了怎么办

生完孩子想抑郁一定要尽早发现，然后尽快到正规医院的精神科或者心理科进行诊断和治疗。因为越早发现越容易进行干预，此时患者往往求助的愿望比较强烈，主动性比较强，依从性比较高，治疗效果就会比较好。可以先进行心理咨询。产妇可以在心理咨询师的帮助下，表达和宣泄不良的情绪，得到咨询师的关心、陪伴、理解和支持。并且逐渐认识到自己存在的不良认知和行为习惯，从而做出调整和改变。而且咨询师也会充分的调动产妇家属的积极性，提高家属的配合程度，更好的帮助产妇走出抑郁的情绪，勇敢的适应产后的生活以及角色的转变。

不伴精神病性症状重度抑郁

抑郁症，是普遍的精力形态情绪疾病。患者通常主观上觉得强烈的悲伤和忧郁，阻碍其正常生活和社会交往。它是情绪阻碍，常伴随相关的思维和行为转变、没有自信心，经常想不开，更想寻死。