伴有焦虑的抑郁症很痛苦该怎么治疗

你这种情况是一种严重的焦虑抑郁症的表现出，是自己的情绪处在紧张焦虑的状态中就会引发自己的睡眠障碍。严重的焦虑抑郁症是要尽快的到医院理解治疗，服食一些抗焦虑药来控制症状，另外平时多做个身体锻练，或者做一些自己喜欢的事情来岔开自己的注意力来放松自己。

抑郁症病人最怕什么

抑郁症的病人由于症状的影响会害怕一些在常人看来很正常的事情，并表现出过分的害怕、恐惧等现象。抑郁症的患者由于症状的支配可能会害怕很多事情。比如自身身体状况并没有异常，反而反复的就诊检查，检查结果为阳性，过几天又疑惑身体状态。还可能会因为自卑、自责的情绪，怕说错话、做错事、得罪人，担心他人对自己反感等。患者通常会把一些很小的事情扩大化，从而带来很多不必要的担心。

如何治疗抑郁症病人

治疗抑郁症需要综合应用药物治疗和心理治疗。药物治疗常用抗抑郁药，可改善情绪，减轻症状。心理治疗包括认知行为治疗和心理动力治疗，通过调整思考和行为模式，帮助病人克服消极情绪和思维，提高自我认知和自我接纳能力。此外，病人家属的支持也对治疗抑郁症的病人很重要，家庭支持和关心可以帮助病人更好的克服病情。