1.长时间情绪低落

抑郁症患者典型特征就是情绪低落敏感，非常容易产生消极情绪，且情绪起伏较大。即使身处人群中，上一秒还感觉很快乐，下一秒就可能莫名地开始低落。抑郁症患者由于情绪敏感，非常害怕给他人添麻烦，以至于经常强颜欢笑，让自己内心压力变得更大。有时候还会莫名大发雷霆，甚至出现伤害自己的行为。

2.记忆力严重下降，思维变得迟钝

随着抑郁症病情加重，记忆力减退现象也会越来越严重，甚至昨天发生的事今天都记不起来。思维变得迟钝，对外界反应能力也下降，经常出现无法正常感知他人情绪和外界事物的现象。一旦出现这种情况，家人要提高警惕，及早带病人就医。

3.身体持续疲惫，对任何事都没兴趣

抑郁症患者常常会出现疲惫不堪的感觉，即使一天没有走出家门也没有进行任何工作，也会觉得精神疲惫不堪，连简单的步行或坐着也很难进行。因此抑郁症患者常常被指责懒惰，其实这时他们已无法自主控制，已经不是简单通过意志力就能解决的问题。

4.身体出现疼痛及某些疾病

抑郁症是一种精神类疾病，严重情况下会影响到生理健康，尤其会出现头痛、胳膊痛、上腹部疼痛以及颈背部疼痛等。女性患者可能影响到月经周期，严重患者则会引起高血压、心脑血管疾病等。因此一旦患上抑郁症，需要及时治疗，否则会引发其他严重疾病。

5.产生轻生念头

重度抑郁症患者严重的后果就是轻生。由于身体和心理上的痛苦，加上丧失对外界的感知能力，容易让患者对生活失去信心，害怕与人交流，哪怕对方是亲密的朋友、家人。重度抑郁症会引发患者对自己的强烈憎恶，认为自己毫无价值，生活毫无意义，从而产生轻生念头。其家人和朋友需要密切关注患者的情况，及时发现并制止。

这些症状，如果你已出现三种及以上，说明病情已经发展得较为严重，需要尽早就医。日常生活中也要及时调节情绪，多向家人和朋友倾诉。如果我们身边出现类似症状的人，不要轻易指责，多关心帮助，以免引发严重后果。