抑郁发作的原因是多种多样的，可能是由多个因素相互作用引起的。以下是一些常见的抑郁发作原因：

1.生物学因素：生物学因素包括遗传因素、神经递质失衡以及脑部结构和功能异常等。有些人可能具有家族史，在基因水平上更容易患抑郁症。神经递质如5-羟色胺、多巴胺和去甲肾上腺素的失衡也与抑郁症有关。

2.心理社会因素：心理社会因素包括个体的心理状态、人际关系、社会环境和生活事件等。例如，长期的压力、人际关系问题、工作压力、失业、离婚、丧亲等生活事件可能导致情绪低落和抑郁。

3.思维方式和认知因素：个体的思维方式和认知模式也可能影响抑郁的发作。消极的思维方式、自我否定、过度担忧和对事物的消极解释等，可能增加了抑郁的风险。

4.某些健康问题：某些身体健康问题，如慢性疼痛、慢性疾病、荷尔蒙失衡等，也可能成为抑郁发作的触发因素。

需要指出的是，每个人的情况是独特的，抑郁症的原因可能因个体而异。有时候，抑郁发作的原因可能无法明确确定，而是多种因素共同作用的结果。如果你或身边的人遇到抑郁问题，寻求专业医生的帮助进行评估和治疗是非常重要的。医生可以根据个体情况制定适合的治疗方案，并提供支持和指导。同时，与家人和朋友分享感受，获得社会支持也是很重要的一部分。