网瘾只是生活不如意时寻找的一种迷惑自己，让自己愉悦的代替品。网瘾是一种表象，后面的事实是人际关系失调，尤其是父母跟子女的关系出现了问题、学业和工作受挫，这些没被处理好的认同感、成就感、尊严感失去了，取而代之的是企图通过网络寻找愉悦。但是沉迷其中后自己损失远大于得到，而且让人际关系、社会功能更加糟糕。

　　想帮助自己的家人或者帮助自己戒除网瘾，需要了解网瘾的人真实的心态是怎么样的。

　　网瘾的人对自己失去社会功能，失去健康，内心是非常自卑的，甚至不愿意去见心理咨询师，因为觉得自己理亏。网瘾的人容易把网瘾这件事情当作是自己的人品来看待，而不是把它看作是一种行为，而事实上，网瘾只是一种可以改变的行为，一种可以被改变的行为。所以先要帮助网瘾的人看清楚这一点，他才有信心拿出自己的力量来做出戒除网瘾的决定，才会在戒除过程遇到挫折的时候去找到自己的力量。这个决定必须由其本人来做出，而且对于网瘾的后果也必须是他本人承担。

黑龙江京科脑康医院是由哈尔滨卫健委审批成立的一家专注脑部疾病的现代化医院，医院以精神心理科、戒瘾科、神经内科，儿科为特色科室，建筑面积达10000余平方米，开设住院病房床位200余张，医院环境就医舒适，服务流程规范，医技水平突出、高端医疗设备齐全。

主诊范围；失眠症、抑郁症、焦虑症、精神分裂、恐惧症、强迫症、躯体形式障碍、神经衰弱、癔症、双相情感障碍、躁狂症、疑病症、神经官能症、植物神经紊乱、人格障碍、心理咨询，精神障碍，更年期综合征，戒酒瘾，网瘾、赌博成瘾、药物依赖成瘾、神经性头痛、偏头痛、紧张性头痛、血管性头痛，癫痫。成瘾性疾病。

温馨提示：

如果您家有网瘾的患者，需要及时到正规专业医院进行检查，避免耽误患者的病情。