共济失调是一种神经内科疾病，中老年人是该病的高发群体，对患者的危害是很大的，还会给家属带来沉重的负担。重点是康复治疗，使患者尽可能维持最高的生活自理能力，患者在治疗之后可以恢复生活自理能力、行动能力、语言能力、书写能力等。除此之外，患者在日常生活中，有哪些饮食方面的建议和生活注意事项呢？

共济失调患者健康饮食

　1、共济失调病人可以适量的吃鸡蛋。

鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一，而蛋黄除富含卵磷脂外，还含有丰富的钙、磷、铁以及维生素A、D、B等。

　2、菠萝、柠檬、香蕉菠萝中富含维生素C和重要的微量元素锰，对提高共济失调病人的记忆力有帮助;柠檬可提高人的认知能力;香蕉可向大脑提供重要的物质酪氨酸，可使人精力充沛、注意力集中，并能提高人的创造能力。

3、共济失调病人在饮食中应该注意补充新鲜蔬菜水果及玉米、全小麦、豆类、蒜头、蘑菇、奶、沙丁鱼、瘦肉等食物。每天可以服用一定量的银杏叶提取物及维生素E。

共济失调患者生活注意事项

1、控制体重：

肥胖是共济失调的危险因素，应通过控制饮食(尤其是高能量的食物)和体育锻炼控制体重。

2、改变不良生活方式：